Победить возраст, к чему стремятся все без исключения, можно не только при помощи современных косметических процедур и пластических операций, о чем свидетельствуют российские актрисы старого кино. Эти женщины уже давно переступили рубеж молодости и даже зрелости и разменяли не то что четвертый, но седьмой десяток. Но по-прежнему такие российские актрисы, как Ада Роговская, Элина Быстрицкая, Евгения Симонова, Светлана Тома, выглядят красиво и моложаво. В чем же секреты этих знаменитостей отечественного кинематографа советского времени? Как актрисам удается бороться с возрастными изменениями?
Элина Быстрицкая является звездой киноленты «Тихий Дон». Несмотря на то, что ей уже исполнилось 83 года, она вовсе не выглядит старушкой. Элина не скрывает того, как ей удалось победить старость. Актриса занимается спортом, и это увлечение началось не с приходом старости, а с юных лет. Легкая гимнастика по утрам и пешие прогулки позволяют держать тело в тонусе и лень в узде. Конечно, российские актрисы, которые разменяли седьмой и восьмой десяток, не могут заниматься так активно, как раньше. Элина, как она признается, в молодости тренировалась до седьмого пота. А от морщин на лице ее всю жизнь защищали эластичные бинты, в которых актриса спала на протяжении всех лет.
Актриса Ирина Скобцева-Бондарчук прославилась после роли в фильме «Война и мир». Как полагает звезда, возраст ощущается и заметен тогда, когда человек чувствует себя несчастным. Счастье для актрисы – это уважение в семье, коллег, любимая профессия. Ирина никогда не делала ставку на свою внешность и считает, что современные российские актрисы, которых волнует только этот вопрос, все равно постареют раньше тех, кто просто наслаждался жизнью. Такие кинодивы достойны только жалости. Когда уходит красота, ничего не остается, если все годы только это и заботило женщину. Старость нужно встречать достойно.
Шестидесятилетняя актриса Светлана Тома считает, что ей помогло сохранить ее красоту то, что много лет звезда не ест мяса. Человек – это еда. То, что употребляется им в пищу, отражается на лице, коже и здоровье, как полагает заслуженная артистка Молдавской ССР. Российские актрисы должны брать пример не с западных звезд, а с предков, и есть то, что ели бабушки и дедушки, то, что растет в данной местности. Кушать нужно только тогда, когда проголодался. Перекусы и лакомства приносят только вред здоровью, красоте и молодости. Чтобы выглядеть молодо, отказываться от вкусностей придется, но нельзя отказывать себе в хорошем сне. Организм полноценно отдохнет, если женщина
будет ложиться до 12 ночи.
Однажды актриса призналась, что не может жить без сладостей, пельменей и пирожков. Но Симонова знает, что расположена к полноте, и поэтому смогла побороть свою слабость и постоянно ограничивает себя в еде. Актриса всю жизнь сидит на диетах, которых перепробовала массу. К ней поистине могут обращаться все за советом, что выбрать. Светлана рекомендует раздельное питание, которое, по ее мнению, наиболее эффективно при склонности к полноте. Преимущественно отварная пища или пища, приготовленная на пару, и отсутствие соусов – вот и весь секрет молодости. А худеет актриса оттого, что нужно поддерживать себя в форме ради ролей, которые просто обязывают к этому.
Тамара Семина приобрела известность в далекие 60-е гг. Несмотря на то, что прошло полвека, актриса продолжает принимать активное участие в российском кинематографе и, причем, как актриса, что удается благодаря хорошо сохранившейся внешности. Звезда всегда приезжает на съемочную площадку без грима и не скрывает, что ей уже 71 год, а гордится этим возрастом. Артистка полагает, что стареть ей не дает молодое окружение, с которым Тамара активно работает. У российской звезды нет комплексов по поводу своего возраста, и ей часто приходится слышать комплименты в свой адрес.
