Кажется, что знаменитые женщины не подвластны времени, такие огни чркие и красивые. Но ведь их прекрасный внешний вид – не сто иное, как результат правильного ухода за собой. Софи Лорен считается одной из красивейших женщин мира. Секреты красоты Софи Лорен помогают ей в течение многих лет оставаться эталоном элегантности. Сама актриса считает, что внешность женщины в ее руках, стоит только приложить немного усилий. Так каковы же секреты красоты Софи Лорен?
Секреты красоты Софи Лорен помогли звезде, достигнув зрелого возраста сохранить свою красоту и обаяние. При этом звезда не скрывает своего возраста и даже не пытается казаться моложе своих лет. Как это делают многие ее коллеги. Она ведет себя естественно, с достоинством несет прожитые годы и говорит о том, что у нее нет никаких специальных секретных методов по борьбе со старостью. Звезда говорит о том, что необходимо просто жить в ладу с окружающими миром и с самой собой, заниматься спортом. Правильно питаться, красиво одеваться и высыпаться.
Итак, секреты красоты Софи Лорен состоят в следующем. Звезда ложится спать в девять часов вечера, а встает в шесть утра. Она ежедневно делает утреннюю зарядку. Актриса не курит, не злоупотребляет алкоголем, не ест жареного. Она считает, что организму необходимо достаточное количество влаги, поэтому выпивает ежедневно по два литра минеральной воды. Это способствует выведению из организма шлаков и сохранению эластичности кожи. Кроме того, ежедневно Софи Лорен употребляет стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей. Это блюдо, как считает актриса, придает волосам блеск, а коде упругость.
Софи Лорен полагает, что горячий воздух вредит коже. Он сушит, способствует образованию морщин. Поэтому в ее доме работает увлажнитель воздуха. Если такого прибора нет, то можно набрать сосуд воды и поставить его рядом с батареей. Кроме того, в квартире должно быть много комнатных растений, которые также способствуют увлажнению воздуха.
Постоянно кожу нужно подпитывать кремами и лосьонами. Кинозвезда очищает кожу кремом, но не забывает и про использование мыла и воды. Утром после умывания она наносит на лицо легкий крем, а перед сном, хорошо очистив кожу, накладывает слой питательного крема. Косметику с глаз актриса удаляет при помощи растительного масла, после чего наносит на кожу век крем, содержащий витамин А.
Раз в три месяца актриса устраивает себе разгрузочные дни. В течение двух дней она только пьет соки без 
сахара и ест свежие фрукты. Таким образом организм очищается и укрепляется иммунная система. Кроме того, по мнению Софи Лорен, такое очищение способствует замедлению процессов старения. Тем, кто заботится о стройности своей фигуры, звезда советует ежедневно съедать по одному ананасу. Вещество, содержащееся в этом фрукте, способствует похудению, регенерирует клетки кожи. Актриса придерживается правильного питания. Она не отказывает себе в итальянской пасте, если это блюдо подается с овощами. Главное, по мнению Софи Лорен, не злоупотреблять жирными соусами, контролировать размер порций, не употреблять много калорий за один раз.
Тщательного внимания, по мнению, актрисы, заслуживают волосы. Важно уметь ухаживать за волосами в домашних условиях. Софи Лорен тщательно расчесывает волосы щеткой по утрам, проводя по ним многократно. Прежде, чем накрутить волосы на бигуди, она увлажняет их и сбрызгивает туалетной водой. Так волосы приятно пахнут, а спирт помогает быстрее подсушить прическу. Пока Софи одевается и накладывает макияж, накрученные на бигуди волосы высыхают и их модно укладывать. В результате волосы актрисы всегда выглядят ухоженно и лежат естественными локонами.
