Девушки всегда стремятся поддерживать себя в форме. Это относится не только к простым смертным, но и к звездам Голливуда. Им очень часто приходится решать проблемы, которые касаются лишнего веса. Порой даже диетологи не могут им помочь. Голливуд диктует свои стандарты красоты, а точнее имеют свои собственные стандарты худобы, которым должны соответствовать женщины, чтобы быть успешными и иметь определенный статус и положение в обществе. Способ похудеть у богатых и знаменитых свой. Причем это касается не только успешных актрис и ветеранов кино, но и начинающих звезд. Правила конкуренции распространяются на всех. Если дама не знает способ похудеть, который поможет ей соответствовать голливудским стандартам, то ее место займет другая звезда, обладающая более пышными формами.
Большинство знаменитостей часто используют способы, которые позволяют очень быстро сбросить вес. Однако они, скорее всего, напоминают самоистязание, которое заключается в бесконечном голодании. Но лучше всего, по мнению знаменитостей, обратить внимание на советы диетолога, который поможет составить правильный рацион питания. Например, актриса Марша Крос из сериала «Отчаянные домохозяйки» призналась, что ее способ похудеть заключается в беспрерывной борьбе с голодом. Она говорит, что ей платят за то, что она не ест. Однако это ужасно. Джерри Холлиуел в свое время имела огромные проблемы со здоровьем после длительного периода голодовки. Сара Джессика Паркер также уверяет, что голодание не приведет ни к чему хорошему. Девушка считает, что нужно просто один раз в неделю есть только замороженные продукты.
Известная голливудская актриса Джулия Робертс придерживается системы питания одного известного врача-диетолога Николаса Парриконе, который и является разработчиком ее диеты. Он говорит, что способ похудеть заключается в регулярном потреблении такой рыбы как лосось, которая поможет любой девушки сохранить безупречную фигуру, да еще и придаст упругость коже. Помимо этого, лосось способствует сокращению морщин на лице. Рыбу необходимо есть на завтрак, обед и ужин. А для того, чтобы эффект появился как можно быстрее нужно полностью отказаться от жирной и сладкой еды. Также рекомендуется есть свежие помидоры, капусту, овощи и зелень. Джулия Робертс исключает из рациона все виды крахмальных продуктов, такие как картофель, бананы, хлеб, макароны, крупы и, конечно же, мучные изделия.
Перед завтраком девушка выпивает около 300 мл негазированной воды. Затем съедает 100 г отварного несоленого лосося, небольшую порцию овсяной каши и одно зеленое яблоко, а затем опять выпивает около 300 мл негазированной минеральной воды. Способ похудеть заключается в том, что 
нужно постоянно пить. Джулия, например, предпочитает пить минеральную воду без газа.
Это также необходимый прием пищи, который должен быть в рационе каждой девушки. Робертс съедает 250 г консервированного лосося, главное, чтобы он был без масла. Затем актриса ест салат, приготовленный исключительно из зеленых листьев с добавлением небольшого количества оливкового масла и лимонного сока. Затем актриса опять пьет минеральную воду.
На обед девушка съедает около 50 г отварной куриной грудки, небольшое количество лесных орехов и половину зеленого яблока. А затем опять стакан воды, который является необходимым в ее рационе. Немного позднее Робертс ужинает. Она съедает то же самое, что и на полдник. За час перед сном нужно употребить в пищу то же самое, что и в обед.
