Оказывается, женщине, чтобы стать краше достаточно хорошо выспаться. Ведь ночь – это время не только для любви и всяческий утех, во время сна организм расслабляется и работает в менее интенсивном режиме. Потраченная за день энергия восстанавливается, что влияет на свежесть лица. Ночь можно еще больше провести с пользой для лица и тела, именно ночью женщина может делать то, на что катастрофически не хватает времени днем. Не только салоны красоты могут помочь женщине преобразиться и стать краше, но и простые процедуры перед сном, как и правильно подобранная ночная косметика. И на утро женщина как будто заново рождается.
По прошествии дня, в течении которого женщина ведет интенсивный образ жизни, все невзгоды, проблемы, воздействия окружающей среды отражаются на лице. Вечером перед сном женщина снимает косметику, умывается и делает легкий пилинг с помощью нежного скраба. Так делает каждая ценящая свою внешность и привыкшая ухаживать за собой молодая женщина. Далее обычно наносится ночной крем для лица, который лучше всего заменить на ночную сыворотку, так как в ней имеется более высокое содержание биологически активных веществ. Сыворотки к тому же имеют более выраженный омолаживающий эффект. Вот такой простой хитростью, смены ночного крема на сыворотку, женщина может стать краше.
Да, после беготни на каблуках и тесных брючках так хочется поскорее скинуть с себя все и брякнуться на постель. Но не стоит давать волю лени, ведь улучшить самочувствие и вернуть бодрость, красоту телу и стать краше поможет душ, который подготовит кожу к нанесению крема. Не стоит использовать скраб для тела ежедневно, достаточно проводить очищающие процедуры три раза в неделю. Полезнее вместо скраба использовать мед с засахарившимися частичками, которые послужат и скрабом и питательным средством. Уделить внимание нужно и пяточкам, по которым следует пройтись пемзой. После душа не стоит тянуться за полотенцем, лучше нанести на кожу нежное молочко, которое впитает в кожу остатки влаги. Для бедер и ягодиц можно использовать отдельное средство, например антицеллюлитный крем или масло.
Чтобы волосы были всегда здоровыми и сильными, как у сказочной героини Рапунцель, женщина должна уделять им ровно столько внимания, сколько она посвящает остальным частям своего тела. Ведь днем волосам приходится терпеть многое: с утра – это бесконечная укладка, потом воздействие окружающей среды, сухость от кондиционеров и ультрафиолетовое излучение. Ночью волосы восстанавливаются и отдыхают, приобретая блеск. Стать краше волосам помогут различные ночные сыворотки и бальзамы для волос. Желательно использовать такие средства, которые не требуют смывания. Тогда они начнут свое восстанавливающее действие, и к утру волосы будут сиять.
Для использования любых средств нужно позаботиться предварительно о гладкости волос.
После всех этих процедур женщина спокойно может погрузиться в приятный сон, который будет еще лучше, если проводить свои ночи на шелковом белье. Избавиться от бессонницы помогут не таблетки, которые действуют временно, а на утро вызывают головные боли, лучше разложить в комнате подушечки с ароматными успокаивающими травами. Альтернативой могут служить эфирные масла, только использовать нужно масло, которое обладает успокаивающим, а не возбуждающим действием. Плотный ужин на ночь способен ухудшить сон, так как можно проснуться среди ночи из-за болей в животе. Поэтому есть нужно за три часа перед отправлением в постель. Ведь пища, съеденная поздно вечером, гораздо дольше усваивается организмом и не успеет перевариться. Заснуть на полный желудок совсем не просто. А еще ночные обеды могут стоить женщинам стройности.
