Уход за пятками также важен, как и уход за руками лицом. При недостаточном уходе кожа на пятках становится сухой и утолщается, поскольку происходит разрастание рогового слоя. Каждая женщина мечтает иметь нежные пяточки, как у младенца. Такого состояния поможет добиться правильный уход за пятками.
Уход за пятками может включать в себя самые разнообразные процедуры. Это ми маски, и ванночки, и массаж. Самой эффективной процедурой считаются ванночки для ног. Именно ванночки делают кожу пяток гладкой и нежной. Делать их можно с мылом и содой, с травами, с морской или поваренной солью. Необходимо делать ванночки регулярно, не реже трех раз в месяц. Для этого просто нужно выбрать наиболее понравившиеся составляющие, развести их в теплой воде и поместить в тазик ноги на полчаса.
Но если уход за пятками будет состоять из одних только ванночек, это не приведет к желаемому результату. Обязательно нужно регулярно очищать пятки от нагрубевшей кожи. Для этого после ванночки, когда ноги достаточно распарятся, нужно счищать ороговевший слой пемзой или педикюрной щеточкой с жесткой щетиной. Необходимо делать эту процедуру регулярно. Тогда не возникнет необходимости счищать ороговевшую кожу лезвием. Тем более что эта процедура не полезна для ног.
Неплохо один раз в неделю использовать скраб для ног. Небольшое количество скраба наноситься на пемзу и круговыми движениями втирается в кожу пяток. Затем ноги ополаскиваются, и процедура повторяется еще раз. Такое очищение нужно производить не дольше, чем в течение трех минут, иначе верхний слой кожи будет травмирован. Затем нужно смазать пятки кремом. Хорошо, если крем для ног будет содержать экстракты ромашки или календулы.
Хороши и маски для пяток. Эффективным средством является оливковое масло. Если ежедневно втирать его теплым в кожу пяток, то она станет гладкой. Вместо масла модно использовать в качестве маски мякоть оливок. Смягчить огрубевшую кожу пяток поможет маска из кабачков. Для этого берут свежие кабачки, мелко их режут, кладут на марлю и привязывают к подошвам. Маску нужно оставить на 30 минут. Затем ноги моют теплой водой и смазывают жирным кремом.
Иногда на пятках образуются трещины. Считается, что это происходит из-за недостатка влаги. Считается,
что зимой коде теряет естественную влагу. Поэтому кожа на пятках становится сухой и трескается. Трещины лечатся с трудом, но при определенном упорстве добиться нужного эффекта можно. Для избавления от трещин нужно использовать препараты на вазелине, которые продаются в аптеках. Только перед их применением нужно проконсультироваться с врачом. Сначала ноги распаривают в горячей воде с борной кислотой. Борную кислоту берут из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем на пятки наносят толстый слой вазелина и оставляют на ночь. Делать процедуру нужно каждый день, пока трещины не исчезнут. Чтобы трещины не появились еще и между пальцами, после мытья ног нужно насухо вытирать в этой области. Болезненные трещинки можно прижигать зеленкой.
Таков правильный уход за кожей пяток. Если ухаживать за этой частью тела таким образом, то кожа пяток будет радовать своей шелковистостью и нежностью. А также будет здоровой. Но тщательный уход за пятками не даст желаемого результата, если не соблюдать при этом элементарных правил гигиены. Необходимо ежедневно мыть ноги, менять носки, чулки или колготки, проветривать обувь. Соблюдение этих простых правил поможет избежать грибковых заболеваний ног, а также плохого запаха и других неприятностей.
