Чудодейственная сила морской соли известна еще с античных времен, когда возник миф о богине любви и красоты, появившейся на свет из соленой пены Эгейского моря. Сегодня у нас есть возможность ощутить себя почти небожительницей...
Многие методы современной талассотерапии - восстановления здоровья с использованием морской соли — применялись еще в древности: уже тогда были популярны оздоровительные ванны с теплой морской водой. Позднее, освоив методику выпаривания соли, ее стали добавлять в пресную воду, тем самым как бы превращая ее в морскую. Сегодня талассотерапия широко используется для профилактики и лечения огромного количества заболеваний, а также активно применяется в косметологии.
Ванны с морской солью обладают выраженным терапевтическим эффектом: улучшают эластичность кожи, быстро снимают напряжение, помогают при неврологических расстройствах, болезнях органов пищеварения, эндокринных патологиях, нарушениях обмена веществ, болезнях мочевыводящих путей, кожи. Соляные ванны рекомендуются для профилактики недугов опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваний, бессонницы, а еще как болеутоляющее и гигиеническое средство.
Морская соль также используется в качестве пилингов и скрабов для глубокого очищения кожи, применяется как средство для укрепления волос и основа для гелей. Содержащиеся в ней микроэлементы способствуют выведению из тканей жидкостей и шлаков, стимулируют обмен веществ, тем самым эффективно избавляя от целлюлита.
В состав морской соли входит 37 элементов таблицы Менделеева, множество полезных минеральных веществ и частиц, отвечающих за нормализацию важнейших внутренних процессов.
• Йод необходим организму для нормальной деятельности щитовидной железы и улучшения пищеварительных процессов.
• Магнии препятствует развитию аллергических реакций, необходим для усвоения витаминов.
• Кальций участвует в формировании костной и мышечной ткани, отвечает за свертываемость крови.
• Железо способствует выведению из организма ядовитых веществ, входит в состав гемоглобина.
• Калий улучшает обменные процессы, регулирует водный баланс в клетках.
• Сера играет важную роль в формировании иммунитета, необходима для синтеза белков.
• Натрий контролирует артериальное давление, отвечает за кислотно-щелочной баланс.
Используйте 100—150 граммов морской соли на стандартную ванну, чтобы полезные микроэлементы могли проникнуть через кожу и обеспечить должный эффект.
Не стоит сразу насыпать соль в ванну, сначала растворите нужное количество в тазике с водой.
• Принимайте ванну в спокойной обстановке около 15 минут ежедневно. Курс — 10 процедур.
• Если вы принимаете ванну в косметических целях начните с очищения кожи при помощи скраба.
• Для релаксации используйте соль с добавлением эфирных масел хвои, апельсина или мелиссы. Более подробные рецепты смотрите на сайте Ароматерапия.