Запах пота ощущается при повышенной работе потовых желез, что наблюдается в период гормональной перестройки у подростков, при некоторых заболеваниях, но может быть и наследственной особенностью. Женщины больше, чем мужчины страдают от неприятных симптомов. Запах пота отпугивает поклонников и вызывает ехидные улыбки на лицах подружек. Бороться с запахом пота не так трудно, если соблюдать простые правила гигиены.
Летом рекомендуется принимать душ как минимум два раза в день. Главное – не переусердствовать с косметическими средствами, иначе можно смыть полезные бактерии, которые защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей и повреждающих факторов. Кожа начинает шелушиться и покрывается трещинами и морщинами. Оптимальный вариант – гели. Они надолго удаляют запах пота и смягчают кожу, благодаря растительным компонентам.
Волосы в подмышках следует удалить, так как они являются источниками скопления запаха пота. Одежда должна быть из хлопчатобумажных тканей, синтетика не впитывает влагу. Обувь, особенно летом, не должна полностью закрывать ноги. Тесные туфли или кроссовки создают условия для размножения вредных микроорганизмов. Прекрасно подойдут открытые босоножки. От сильного запаха пота спасут эфирные масла. Можно смешать в равных частях масло шалфея, эвкалипта и сосновое масло. Таким составом хорошо протирать кожу или добавлять несколько капель в ванну.
Водные процедуры можно проводить два–три раза в день с 6 капелями пальмарозы или 3 каплями кипарисового масла. Ароматическое масло можно по несколько капель добавлять прямо в пену для ванн или в гель для душа. Настой чайного гриба считается растительным дезодорантом. Ополоснуть тело можно раствором из литра воды с 3 столовыми ложками этого настоя. Раствор защитит от болезнетворных бактерий и освежит кожу. Чтобы снизить потоотделение, нужно выпить по чашке отвара шалфея в день, но без сахара.
Антиперспиранты хорошо избавляют от запаха пота, но большое содержание химикатов забивает поры, что приводит к кожным проблемам, например, воспаление в лимфатических узлах и аллергию. В составе дезодорантов много веществ, вызывающих застой в потовых железах. Такими являются цинк, алюминий и медь. Обойтись без них можно, если после душа протирать кожу подмышек настоем чабреца или отваров из яблони и ивы с несколькими каплями лимона или свежего огурца.
