Морщины, провисание кожи – это основные проблемы, с которыми сталкивается женщина рано или поздно. Продлить молодость кожи можно, прибегая к помощи косметических новинок или домашних рецептов. Но есть еще другие хитрости, как выглядеть моложе. Выглядеть младше своих лет поможет правильный макияж и прическа. Немаловажное значение имеет хорошее настроение. Известно, что грустное лицо кажется старше. Выглядеть моложе поможет запах, одежда, здоровый сон. Особое внимание нужно уделять коже вокруг глаз. При этом не забывать про шею и руки.
Как выглядеть моложе при недосыпаниях и постоянных стрессах? Хроническое недосыпание отражается на лице в виде темных кругов под глазами. Из-за недостатка сна кожа теряет свою свежесть, становится тусклой. Недосыпание может стать причиной лишнего веса. Нужно изменить свой режим сна. Для начала - ложиться спать раньше на 20 минут. Тем, кому не дают уснуть грустные мысли, поможет ванна. Ароматерапия – прекрасное средство для снятия напряжения. Чтобы утром не было чувства сонливости, нужно выпить на ночь молоко. Пить следует за час до сна, иначе утром веки отекут. Из-за недостатка сна женщина становится раздражительной и усталой, что отражается на лице.
Контрастный душ поможет не только взбодриться. Благодаря ежедневному купанию под холодной и горячей водой ускоряется обмен веществ. Душ лучше всего принимать с утра. Но если такой возможности нет, то можно вечером. Главное, чтобы процедуры были регулярными. Струя холодной воды заставляет сжиматься нервные рецепторы, поры кожи и мышцы. Клетки напрягаются и расслабляются, а 
через два месяца кожа посвежеет. Принятие душа нужно начинать с горячей воды, а заканчивать холодной. Осваивать эту процедуру нужно постепенно. Активизировать организм можно разницей в 10-15 градусов.
Если разминка будет регулярной, то она не только прибавит сил, но и поможет в вопросе как выглядеть моложе. Необязательно изнурять себя в тренажерных залах. Если нет лишнего веса, в тренировках нет необходимости. Разминку лучше делать с утра, в обед и вечером. Она займет не более 10–15 минут. Зарядка улучшает тонус сосудов и кровообращение. Если разминка по утрам будет регулярной, то занятия не будут столь тяжелым. Необязательно выполнять упражнения на турнике, можно просто размять свой позвоночник наклонами вперед, назад, в стороны, попробовать вращение бедрами. Особое внимание перед рабочим днем следует уделять шейным позвонкам.
Вредные привычки прибавляют женщине несколько лет. Курение отражается на лице в виде тусклого цвета, темных кругов под глазами. Алкоголь замедляет обменные процессы, приводя к возникновению целлюлита. Из-за никотина со временем кровь густеет. Это происходит потому, что сужаются сосуды. Кроме того, замедляется снабжение головного мозга кислородом. Американцы разработали шестидневную программу отказа от курения. Нужно включить в свой рацион больше продуктов с витамином C, B12, фолиевой кислотой. Потребность в сигаретах снижается благодаря апельсиновому соку, лимонному соку, смородине.
Руки и шея – это первые предатели, выдающие возраст женщины. Поэтому, уделяя внимание лицу, не стоит забывать о коже рук и шее. На ночь нужно обязательно наносить питательный крем. Лучше всего сначала увлажнить кожу рук, а затем нанести оливковое масло. В холодное время нужно всегда носить 
перчатки. Для маникюра лучше всего выбирать светлые оттенки лака. Красный лак холодных оттенков акцентирует внимание на венах. Также нужно исключить коричневые цвета, синий, голубой и другие неестественные цвета.
Шея, являясь самой уязвимой частью женского тела, беззащитна перед старением. Для нее лучше использовать не крем для тела, а для лица. Пресс значительно укрепляет и мышцы шеи, подтягивая кожу и разглаживая морщины. Крем для шеи должен включать в себя такие же компоненты, как крем для лица. Прежде всего, это антиоксиданты и солнцезащитные ингредиенты. В зрелом возрасте за кожей шеи нужен более интенсивный уход. Область шеи и груди нуждается в ежедневном применении антивозрастного крема. После 25 лет можно делать обертывания из кефира: 2 ст. ложки оливкового масла и кефира нанести на шею, обмотать теплой влажной марлей. Держать маску не более 20 минут.
Процесс увядания кожи век может быть ускорен, если пренебрегать основными правилами ухода. После 25 лет косметологи рекомендуют средства с витамином C, которые увлажняют и тонизируют кожу вокруг глаз. Желательно не использовать тональные средства для кожи вокруг глаз. Нелишним будет делать гелевые маски с ментолом. Можно протирать кожу вокруг глаз тампоном с травяным настоем. Если народные средства не помогают, то не стоит стесняться прибегать к косметическим салонным процедурам. Слишком яркий макияж глаз только привлечет внимание к морщинкам под глазами. Поэтому от стрелок и темных теней стоит отказаться.
Неправильный макияж может сделать даже молодую женщину на несколько лет старше. Основная ошибка в макияже – это толстый слой пудры и тональной основы. Лучше пользоваться увлажняющими тональными кремами. Густая крем-пудра только подчеркивает морщинки. Не стоит выбирать яркие румяна - в возрасте следует добиваться естественности. Для этого используются наименее яркие оттенки тона, помады, румян. Не нужно подчеркивать сразу и глаза, и губы, и скулы. Достаточно выделить что-то одно. Несвежий цвет лица лучше все скрыть не при помощи пудры или румян, а с помощью загара.
При помощи бровей можно сделать свое лицо и моложе, и старше. Известно, что слишком тонкие брови добавляют женщине возраст. Это касается и густых бровей. При создании формы бровей нужно придерживаться золотой середины. Обработку бровей лучше проводить реже, чтобы не провоцировать опущение тканей. Можно воспользоваться салонными процедурами. В салоне смогут подобрать максимально подходящий способ эпиляции, учитывая жесткость волоса, цвет и густоту. На сегодняшний день данную процедуру можно проводить при помощи лазерной эпиляции или фотоэпиляции.
Многие женщины прибегают к помощи парикмахера, чтобы выглядеть моложе. После 30 лет лучше использовать натуральные оттенки для окрашивания волос. Неестественный ярко-рыжий или черный цвет в молодости подчеркивает эксцентричность натуры. Окрашивание решает только такую проблему как седина. Но не стоит пренебрегать масками и кремами для волос. Короткие стрижки помогают женщинам с тонкими волосами, но они делают женщину старше и строже. От стрижек под мальчика и слишком экстравагантных причесок лучше отказаться. Самый подходящий вариант – средняя длина. Длинные волосы также не идут женщинам в возрасте. Самая актуальная длина волос – чуть ниже плеч.
