Многим совершенно не нравится работа, которой они занимаются. Чтобы научиться получать от работы удовольствие, надо выяснить причины, по которым, собственно, она не устраивает. Таких причин может быть несколько:
- работа стала слишком обыденной
- работа наскучила из-за серой обстановки
- страшно сделать что-то не так на работе
- плохие отношения с коллективом
Учимся получать от работы удовольствие, пусть это нелегко, но научиться можно. Устраняем причины вашего недовольства.
Если все вокруг утратило краски, работа в офисе, да и за его пределами нет ничего интересного, то причина этому – только собственная лень. Внесите яркости в свою жизнь самостоятельно. В нерабочее время идите в кино, встречайтесь с друзьями.
Целый день вы сидите в «компании» письменного стола, компьютера, тусклых стен, в общем в непонятной обстановке серо-бежевого цвета. Так и с ума сойти не долго. Тут можно осуществить любую свою фантазию. Купите разноцветные письменные принадлежности, только на свои деньги, а не на деньги организации, тогда сотрудники перестанут «гонять» их у вас. Расположите на столе яркий календарь, поставьте небольшой прикольный сувенир, который вам нравится. И самое главное – соблюдайте чистоту на рабочем месте: и самой приятно и сотрудники оценят.
Попытки каждый день сделать свою работу безукоризненно ведут к нервным срывам. Но, ведь все мы люди, а людям свойственно ошибаться. К тому же, именно на своих ошибках люди учатся гораздо быстрее и действеннее. И помните, что всякую ошибку можно поправить, ну или, по крайней мере, загладить.
Отношения в коллективе очень сильно влияют на внутреннее состояние. И, наверное, это главный фактор, почему иногда невозможно получать от работы удовольствие. Большинство людей, чтоб оторваться от работы начинают распускать сплетни, а сплетни приводят к взаимному недоверию. Выход – не рождать сплетни и слухи, ну а если избежать этого невозможно, значит стоит говорить только что-то хорошее.
Одно из главных правил, как получить от работы удовольствие, - это давать себе отдых. В обеденное время не оставайтесь в офисе, сходите прогуляйтесь, разомнитесь, подышите воздухом, если конечно погода располагает. Представьте, что вы на отдыхе и вам никуда не нужно спешить. Уходите домой сразу после окончания рабочего дня, не задерживайтесь. По дороге домой можно пройтись по магазинам. Придя домой выключите сотовый и не проверяйте почту. Лучше вообще находиться подальше от телефона и компьютера. Посмотрите телевизор, приготовьте ужин или просто посидите с семьей.
И, разумеется, надо помнить, что все мы имеем право на отпуск. Даже если вы очень преданны своей работе, все равно не нужно забывать такое понятие, как «отпуск» - отдых для души и тела. Подойдите к руководству и подайте заявление. Без вас на работе никакого катаклизма не произойдет: работа не встанет, фирма не развалится.
Если после всех принятых мер чувство неудовлетворенности и усталости не покидает, значит пора искать другую работу.
