Здоровье
Кто бы мог подумать, что кофе обладает полезными веществами. В основном можно встретить литературу, в которой этот напиток незаслуженно ругают. Однако лечебные свойства кофе применяются при многих недугах. И в народной медицине кофе нашло свое применение. Лечебные свойства кофе особенно ярко проявляются при сердечно-сосудистых заболеваниях. Достаточно крепкий напиток помогает при пониженном давлении. За счет антиоксидантов, содержащихся в нем в больших количествах, кофе снимает головную боль и улучшает мозговое кровообращение.
Лечебные свойства кофе используются в качестве мочегонных средств, а также для терапии поносов. Однако у кофейных напитков есть ограничения по дозировке. Так, максимально допустимое количество кофеина в сутки составляет 453 мг. К кофе может развиться привыкание, его нельзя употреблять беременным, у которых наблюдается склонность к гипертонии.
Крепкий напиток придает бодрости и тонизирует нервную систему, поэтому перед сном кофе следует исключить. В США медики после длительных исследований пришли к выводу, что лечебные свойства кофе направлены и на раковые болезни. К тому же, кофеин способен восстанавливать клетки кожи при царапинах и ссадинах. Для этого кофе применяют в сухом виде, нанося на поврежденные поверхности. Для предупреждения развития атеросклероза рекомендуется в сутки выпивать до 5 чашек кофе.
Аромат кофейных зерен перебивает любые запахи и от одного вдыхания улучшается аппетит и поднимается настроение. Поэтому врачи советуют носить с собой пузырек с кофе. В этот напиток можно добавить ваниль, гвоздику и имбирь. Это подчеркнет его свойства. А если с кофе съесть пирожное или печенье, то можно избавиться от некоторых отравляющих веществ в организме.
Кофе прекрасный энергетик. Его можно часто встретить в диетическом питании. Следует помнить, что кофе нельзя употреблять на пустой желудок, так как это может привести к возникновению гастрита и язвы желудка, а еще к обострению хронических заболеваний пищеварительной системы.
