Применение ароматических масел бывает различным. Ароматическое масло можно применять внутрь, в качестве бальзама или крема и в специальной аромакурильнице. Дозировка эфирных масел при приеме внутрь в чистом виде не должна превышать 1—3 капель, а продолжительность приема — 3—4 недели подряд. Особую осторожность необходимо проявлять при приеме эфирных масел аниса, гвоздики, душицы, корицы, мускатного ореха, фенхеля, чабреца, шалфея. Практически никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов, не имеют эфирные масла мяты, лаванды, чайного дерева.
Для внутреннего использования обязательно нужен так называемый растворитель. Рекомендуемое количество эфирного масла необходимо добавить в 1 чайную ложку меда или варенья, капнуть на сухофрукт либо кусочек бисквита, применять как заправку для салата, смешав с майонезом.
Для очень острых масел существует методика капсулирования: на небольшого размера кусочек черного хлеба нанести масло нужной и рекомендуемой дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Потом завернуть в эту пластинку пропитанный ароматической эссенцией хлеб и плотно заклеить. Принимать в качестве пилюль, запивая большим количеством воды.
Можно делать ароматизированный чай: в герметически закрывающуюся посуду капнуть 7—10 капель эфирного масла, потом засыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать в течение 3—5 дней, периодически встряхивая. После этого чай готов к употреблению.
Что касается наружного применения, то можно использовать масла в аромамедальоне (1—3 капли), в аромакурильнице — 5—7 капель. В чашу наливается теплая вода, добавляется масло. После этого зажигается специальная небольшого размера свеча. В результате медленного подогревания воды, происходит медленное насыщение воздуха комнаты (при закрытых окнах и дверях) ароматом, время ингаляции составляет от 1 до 3-х часов.
Помимо этого, масла можно наносить на кожу и энергетические точки тела — 5—7 капель, предварительно смешав с 20 мг масла, лосьона, крема; делать холодные ингаляции: непосредственно из флакона, либо нанести на ткань или на аромакамень (камень из мелкопористой породы). Время ингаляции ароматом эфирных масел не должно превышать 5—10 минут; дыхание должно быть ровным и глубоким; ароматические ванны. Несколько капель эфирного масла добавить в ванну с горячей водой или в эмульгатор (мед, молоко, пена для ванны, гель для душа, морская или поваренная соль), полученную эмульсию растворить в воде. Принимать ванну не более 15 минут, 3—4 раза в неделю;
Добавлять ароматические масла можно также в шампуни, ополаскиватели волос, крема, но следует быть осторожным и избегать попадания в глаза и на слизистую.