Скрип зубами во сне

Скрежет зубами, который чаще всего возникает во сне, по-научному называется бруксизм. Наличие бруксизма может выявить только человек, спящий рядом с человеком, страдающим этим заболеванием, по характерным звукам. Как правило, сам человек, страдающий бруксизмом, собственный скрип зубами во сне совершенно не замечает, однако людям, находящимся рядом, этот достаточно резкий и неприятный звук доставляет массу дискомфортных ощущений от обычного раздражения до бессонницы. Скрип зубами во сне также небезобиден и для самого человека, страдающего бруксизмом.

Сам по себе бруксизм проявляется в основном в ночное время суток. Однако подобные процессы могут происходить с человеком и в течение дня. Конечно, характерных звуков, то есть скрипа зубами, днем услышать невозможно, однако имеется напряжение челюстной, в том числе и жевательной мускулатуры, которая становится очевидной и для самого человека. В основном, люди, страдающие бруксизмом, не уделяют этом должного внимания, считая этот процесс совершенно безопасным явлением.

Первое время, после появления бруксизма, организм будет собственными силами справляться с отрицательным влиянием этого процесса, компенсировать его последствия. Однако рано или поздно негативное воздействие данной патологии даст о себе знать. Скрип зубами во сне, на первый взгляд не способен причинить вред организму, однако с последствиями бруксизма люди часто обращаются к стоматологам. Причиной возникновения бруксизма является то, что находясь в состоянии сна, человек не может контролировать мышцы своего лица.

В результате гипертонуса мышц лица, а в особенности жевательных мышц, зубы стискиваются, и возникает такой неприятный скрежет зубами. Этот переизбыток тонуса в жевательных мышцах происходит из-за большого напряжения в них. В свою очередь, такое напряжение возникает, в основном, появляется в результате перенапряжения нервной системы, постоянного давления раздражающих факторов. Кроме того, фактором риска развития бруксизма могут стать особенности строения полости рта, например, неправильный прикус или нехватка некоторых зубов.

Такая, казалось бы, безобидная патология, как скрип зубами во сне может привести к некоторым негативным последствиям. Во-первых, люди, страдающие бруксизмом, жалуются на возникновение болевых ощущений различного рода. Так, например, эти боли могут быть локальными, то есть возникать непосредственно в челюсти, в нижнечелюстном суставе, то есть в органах, которые задействованы в процессе ночного скрипа зубами. Во-вторых, негативным последствием бруксизма является быстрая изнашиваемость зубной эмали. В отдельных случаях наблюдается расшатывание зубов и, как результат, их смещение.

Такие последствия бруксизма приносят дискомфорт с эстетической точки зрения. Но иногда, скрип зубами во сне, на утро может отразиться на состоянии различных органов. Так, например, наблюдаются приступы мигрени, боли в пазухах носа, в ушах, а так же в области шеи и спины. Так же в течение дня присутствует ощущение усталости, сонливости, повышенной чувствительности глаз и их покраснение. На почве такого состояния  может возникнуть депрессия. И это далеко не все негативные последствия  бруксизма.

Скрип зубами во сне можно вылечить. Процедуры по данному лечению призваны расслабить жевательные мышцы. С этой задачей успешно справляются специальные шины и расслабляющие каппы, которые нужно одевать перед сном, и утром снимать.  Шины и каппы применяют в течение месяца, в некоторых случаях и дольше. Но кроме использования капп и шин необходимо привести в порядок свое нервное и психическое состояние. В этом случае рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и применять натуральные успокоительные средства.