Любовь
Кто-то очень легко просыпается с утра, а кого-то невозможно вытащить из постели. Кто-то эффективнее работает с утра, а кто-то «расходится» только во второй половине дня. Кто-то может веселиться без устали до утра, а кто-то засыпает на ходу после девяти часов вечера. Обусловлено это биологическими ритмами, известными как «жаворонок», «сова» и «голубь».
Именно биологические ритмы отвечают за активность человека в то или иное время дня и за его желание спать. Сначала всех людей относили только к двум группам: жаворонки (рано просыпаются, рано засыпают) и совы (поздно просыпаются, поздно засыпают). Немного позднее выделили еще одну категорию биоритма - голуби – это люди, подстраивающие свой биоритм под определенные ситуации. Они в зависимости от обстоятельств могут быть и совам, и жаворонками.
Хоть и принято относить человека к совам, жаворонкам или голубям на основании его режима сна, это не совсем верно. Определяющий фактор – это мозговая активность.
У людей-сов основная активность обнаруживается после обеда, самая большая активность – примерно в 22.00.
Активный период для жаворонков – время до обеда, предельная активность – примерно 10.00.
Люди-голуби характеризуются примерно равной активностью в течении всего дня, так как не имеют резкого отношения к крайностям.
Совы, жаворонки и голуби: что интересного
Жаворонки, как показывает практика, гораздо целеустремленнее и более упорные, чем совы или голуби. Эта черта помогает им в построении карьеры.
Оказывается, что принадлежность человека к конкретному биоритму может меняться с возрастом. В связи с этим из людей до 30 лет около 50% являются совами. До 50 лет уже 30% - совы. А дальше количество сов быстро сокращается.
От биоритма зависит не только сон человека, но и выбор им профессиональной деятельности. По исследованиям, 
совы – это в основном представители творческих занятий – поэты, музыканты, деятели искусства. Объясняется это образным мышлением людей-сов – у них преобладает активность правого полушария мозга. Жаворонки – это прекрасные аналитики, другими словами люди левополушарные. Среди жаворонков чаще можно встретить физиков и химиков, инженеров и экономистов.
Раньше люди в своем распорядке дня ориентировались по солнцу, а значит совы появились только с изобретением лампочки. По результатам исследований, численность жаворонков с каждым днем становится все меньше и меньше, а вот голуби растут в количестве.
Если получилось так, что один супруг – сова, а второй – жаворонок, то эта разница отрицательно может повлиять на отношения. По статистическим данным, у которых есть такая разница биоритмов, чаще скандалят, секс случается редко, а люди чувствуют постоянное одиночество. В таком случае надо терпимее относится друг к другу, и пытаться понять партнера. Биологические часы человека, кстати, без неудобств сдвинуть на 1,5-2 часа в любую сторону, поэтому не стоит подстраивать себя под партнера, а нужно просто найти компромисс.
