Здоровье
Неприятный запах изо рта имеет много причин. Наиболее частые – это заболевания органов желудочно-кишечного тракт, носоглотки и ротовой полости. А еще запах изо рта появляется от некоторых продуктов, например, чеснок и лук, или алкогольные напитки и курение. Поэтому после каждого приема пищи нужно полоскать рот. Хроническое воспаление пазух носа и миндалин, а также кариозные зубы, приводят к стойкому неприятному дыханию. В любом случае нужно лечить основное заболевание, но есть народные средства от запаха изо рта.
Первое правило - ежедневный уход за зубами и ротовой полостью. Регулярный осмотр у стоматолога. Второе, если неприятный запах все же появился, но нужно полоскать рот раствором с эфирными маслами или лекарственными травами, такими как, перечная мята, шалфей, ромашка. По утрам от запаха изо рта поможет избавиться жевание засахаренных анисовых семян, орехов или фенхеля.
Полоскать ротовую полость можно спиртовой настойкой зверобоя. Для этого 20 – 30 капель настойки растворить в пол стакане воды. 
Летом можно собрать и засушить листья земляники, если приготовить достаточное количество, то их хватит на всю зиму. Отвар из них также хорошо удаляет запах изо рта.
Готовят его так - 1 столовую ложку листьев заливают 2 стаканами воды, долго кипятят или настаивают 6 часов. Принимать следует ежедневно по полстакана. Еще несколько средств от запаха изо рта - чай из горькой полыни, настой травы кислицы, плоды шиповника, настой из ягод клюквы, а также плоды облепихи в виде сока, водного настоя, спиртовой настойки, сиропа и масла, которое нужно принимать внутрь. Листья щавеля или отвар их них хорошо удалят неприятный запах.
Для отвара берут 1 столовую ложку свежих листьев и кипятят 15 минут в 2 стаканах воды. После этого настаивают 2 часа, и потом процеживают. Пьют отвар небольшими глотками по четверти стакана 4 раза в день за 15 минут до еды. Кстати, помогает от неприятного запаха ежедневная чистка языка, где откладывается много болезнетворных бактерий.
Очищают язык деревянной ложечкой без острых краев, а потом следует прополоскать рот теплой чуть подсоленной водой. Желательно проделывать такую процедуру каждое утро вместе с чисткой зубов. В течении дня можно пожевать немного жареных семечек, или 3 раза в день класть за щеку гвоздику. Полоскание столовой ложкой растительного масла на протяжении 10 минут также удаляет неприятный запах изо рта. После этого ротовая полость становиться чистой.
