Практически у каждого ребенка на каждом этапе возрастного развития появляются определенные страхи. Но родителям не нужно этого бояться, поскольку такой процесс считается естественным. Ребенок начинает испытывать переживания, которые связаны со страхом уже на первом году жизни. Естественно, что страхи взрослых и страхи ребенка в корне различаются. Сначала ребенок испытывает стресс и страх при рождении, поскольку его отрывают от материнского лона.
Немного позднее (в 1—3 года) появляется страх остаться одному. Зачастую в этом возрасте ребенок опасается остаться без мамы, просит, чтобы она не уходила, начинает плакать и вредничать. Особо выражен в этом периоде страх темноты, что может вылиться в ночные кошмары. В 3—5 лет к страху оставаться одному в темном помещении причисляется страх героев различных сказок. Нередко после мультика страшные сказочные персонажи могут ассоциироваться с людьми, и на этом фоне формируются сильные переживания. В этом возрасте ребенок очень боится одиночества, быть брошенным, отринутым.
В 5—7 лет ночные страхи немного притупляются, и на их место приходят страхи, связанные со стихиями и различными животными. К примеру, злободневным может стать страх пожара, наводнения, землетрясения и т. д. В этом возрасте ребенок особенно явно боится болезней и смерти, особенно родителей.
В школьный период ребенок начинает испытывать так называемые социальные переживания. Сюда можно отнести страх оценки, потому что школа у ребенка ассоциируется с постоянным оцениванием качества знания, поведения и т. д. Он начинает опасаться несоответствия предъявляемым к нему требованиям.
По достижении 10—16-летнего возраста дети начинают становиться взрослыми. Все те страхи, которые они испытывали ранее, кажутся им детскими и придуманными. Перед ними возникают новые дела, проблемы. В этом возрасте их волнуют проблемы, связанные с межличностыми отношениями.
Чтобы ребенок перестал испытывать страх, дискомфорт, прежде всего необходимо гармонизировать обстановку в семье, создать теплую и любящую атмосферу. Только в этом случае у ребенка выработается своеобразный иммунитет на внешние раздражители.