Убрать второй подбородок

Рано или поздно каждая женщина обнаруживает, что кожа лица и в частности подбородка обвисла, стала дряблой. С возрастом появляется и становится все заметнее второй подбородок. В связи с этим необходимо предпринимать комплекс мер, чтобы убрать второй подбородок.

Быстро убрать второй подбородок поможет следующее упражнение. Примите лежачее положение, голову держите на весу. Приподнимите голову и поглядите на ступни. Повторите это упражнение примерно 20 раз. Такая тренировка дает возможность заметно подтянуть очертания шеи и подбородка.

Еще одно упражнение также дает заметные положительные результаты, но требует более длительного времени и терпения. Сядьте перед зеркалом, опираясь на стол локтями, подбородок касается пальцев рук. Зубы плотно смежите, подбородок чуть выставьте вперед и немного приподнимите. Несильными движениями сдвинутых пальцев похлопывайте по подбородку. Надо сделать 30 быстрых несильных хлопков. Это упражнение надо повторять несколько раз в день.

Убрать второй подбородок поможет простой медовый массаж. Возьмите немного меда на пальцы и потрите второй подбородок пока он не покраснеет. Затем мед теплой водой. Медовый массаж питает и увлажняет кожу, и самое главное, помогает убрать нежелательные дряблые складки на подбородке. Такой массаж делать нельзя, если есть аллергия на мед.

Поможет убрать второй подбородок упражнение жираф. Встаньте с прямой спиной. Руки на плечи, и пытайтесь максимально сильно вытянуть шею вверх, прижимая плечи руками. Плечи не должны подниматься вверх. Глубоко вдохните, медленно досчитайте до 10, выдохните, а затем расслабьте мышцы насколько возможно. Повторите упражнение примерно 5 раз. Такую тренировку можно осуществлять в любое время в течение дня – и на работе, и дома.

Если второй подбородок уже довольно отчетливо наметился, регулярно накладывайте на него лимонную повязку. Сложенную в несколько слоев марлю  намочите в середине соком лимона, и на полчаса не особенно туго подвяжите дряблый второй подбородок. После снятия повязки, нанесите на шею жирный увлажняющий крем. Через полчаса опять сделайте повязку этим же бинтом, но уже смоченным холодной водой. Эту простую процедуру хорошо делать в течение месяца через день и желательно перед сном.

По мнению косметологов, если мышцы нагружать каждый день и делать лицевую гимнастику, то кожа подбородка не будет обвисать рано. Есть простые  приемы против второго подбородка.

Умойте лицо от макияжа и займите исходную позу. Сядьте за стол, откройте рот, мышцы лица расслабьте. Подбородок приподнимите чуть кверху и выдвиньте вперед. Локоть правой руки обоприте об стол и положите подбородок на сжатый кулак. Нижнюю губу выдвинете вверх, чтобы закрыть верхнюю. Кончик языка поставьте за верхними зубами и надавите, досчитав до пяти. На счет «пять» надавите на небо больше и замрите в этом положении, считая до пяти, затем медленно расслабьте мышцы. Повторите упражнение 3 раза.