Здоровье
Практически каждый родитель сталкивался с тем, что их ребенок начинает просить записать его в ту спортивную секцию, где занимаются его друзья или знакомые. Однако впоследствии получается так, что и ребенок, и сами родители убеждаются в том, то сделали неправильны выбор. Психологи давно уже доказали, что добиться каких-то успехов и просто комфортно чувствовать себя на тренировках человек может, только занимаясь теми видами спорта, которые соответствуют его индивидуальному типу личности.
Если ребенок относится к так называемому к экстравертному типу, основными признаками которого являются общительность, импульсивность, то у него будут хорошо получаться занятия скоростно-силовыми видами спорта: плавание, бег на короткие расстояния, борьба, горные лыжи, теннис, бадминтон. Из экстравертов получаются прекрасные гимнасты, акробаты, сноубордисты и скейтбордисты.
Если ребенок принадлежит к интравертам, основными чертами которого являются замкнутость, молчаливость, застенчивость, некоторая пассивность, то будут лучше удаваться цикличные виды спорта: легкая атлетика, триатлон (плавание, бег, велосипед), лыжи, поскольку интраверты с легкостью переносят монотонные тренировки, где нужна дисциплинированность, выносливость и концентрация внимания.
Дети так называемого лабильного психотипа отличаются резкой и неожиданной сменой настроения: от слишком веселого до агрессивного. Таким детям спортом нужно заниматься с осторожностью, периодически проходить медицинские обследования. Ни в коем случае их нельзя нацеливать на достижение высоких результатов в спорте: они должна заниматься только ради оздоровления и укрепления иммунитета.
Также с осторожностью нужно заниматься спортом детям эпилептоидного психотипа. Это те дети, которым присущи мелочная скрупулезность, властность, жажда лидерства, консерватизм. Подростки с подобным характером зачастую страдают функциональными изменениями сердечнососудистой системы. Их необходимо учить разгружаться и психологически, и расслабляться мышечно.
Дети истероидного типа постоянно жаждут быть в центре внимания, они хотят поклонения, сочувствия и ради этого готовы даже воспользоваться шантажом. В противовес этому они общительны и у них прекрасно развита интуиция. Им не нужно заниматься соревновательными видами спорта, проигрывать они совершенно не умеют.