Контрастный душ поможет вам справиться с целым рядом проблем. Ваша кожа утратила упругость после родов? Вы страдаете от растяжек и хотите вернуть коже потерянный тонус? Тогда контрастный душ — это именно то, что вам нужно.
Душ поможет подтянуть кожу — это проверенный факт, который могут подтвердить многие женщины. Продолжительность одной процедуры составляет 2-10 минут. Принимайте душ так, как вам удобно — 1-2 раза в день.
Естественно, в начале вы не сможете принимать ни по-настоящему холодный, ни по-настоящему горячий душ. Привыкайте к ним постепенно, начиная соответственно с прохладного и теплого душа. Постепенно вы сможете делать температуру более экстремальной. Контрастный душ, при котором вы попеременно поливаете тело горячей и холодной водой, также поможет вам укрепить сосуды. Их стенки станут более прочными и эластичными.
Помимо этого вы можете массировать с помощью душа проблемные зоны кожи. Совершая массаж, вы сумеете заменить этим такую процедуру, как душ Шарко. Принимайте душ Шарко у себя на дому в любое время!
Дополнительно смягчить кожу вы сможете с помощью специальных ванн. Существует множество рецептов подобных ванн, мы приведем здесь лишь один из них. В воду вам необходимо будет добавить заваренную овсянку. При желании к овсянке добавьте также сухое молоко. Овсянку заварите в мешочке из марли, в этом же мешочке опускайте ее в воду, чтобы не засорять сток ванны.
Консультации >
События и даты >
