Новости
Кто бы мог подумать, что небольшие перерывы в работе или учебе оказывают негативное влияние на кратковременную память. В данном случае страдает кратковременная память, которая характеризуется ограничением во времени хранении информации. Такое заключение представили ученые из исследовательского центра Джорджа Мейсона, сообщив о нем в специальном выпуски журнала Human Factors and Ergonomics Society.
По результатам психологических исследований, проведенных американскими учеными, выяснилось, что вовремя концентрации внимания достаточно всего 50-60 секунд, чтобы элементы кратковременной памяти начали уничтожаться.
Если верить этим показаниям, то вовремя какого-либо сосредоточенного занятия, человека ни в коем случае нельзя отвлекать от него. Это чревато нарушением кратковременных импульсов в коре головного мозга, что приводит к потере памяти, и он не сможет припомнить, чем занимался до этого. Исследователи выразили свои опасения за тех людей, которые любят по привычке отвлекаться на электронные сообщения и телефон.
Не обошлось и без профессионального юмора – ведь если исследования верны, то получается, что память человека не сильно отличается от памяти животного, чей диапазон хранения информации равен всего нескольким секундам.
Ученые-неврологи набрали ряд добровольцев и предложили им написать в черновике ответы на вопросы экзамена, а затем ответить полностью на них. Отвечать они должны были, не останавливаясь, но участников три раза прерывали по разным причинам в моменты написания чернового варианта, и три раза – в момент контрольного ответа.
В течение каждого перерыва, длительность которого составляла 50-60 секунд, испытуемым требовалось решить математические уравнения. В итоге получилось, что около 95% участников исследования выполнили задания на довольно низком уровне. Вместе с качеством информации пострадала и ее количество. Те, кто планировал в черновике пять или шесть пунктов, в конце делали лишь три или четыре. Поэтому потенциальная опасность для кратковременной памяти - перерыв
Данное исследование было первым показателем влияния посторонних факторов на эффективность работы человека. Для уничтожения кратковременной памяти необходимо всего одна минута.
В настоящее время существует много факторов отвлекающего характера: электронные письма, телефонные звонки, сообщения. И на каждый из этих факторов мозг переключает свое внимание, а отсюда и получается некачественно сделанная работа.
