Новости
Оказалось, что одно из распространенных утверждений врачей не находит под собой научной основы и в корне является неверным. Данные прошлых лет о вреде сидячего образа жизни обычного служащего офиса оказались ошибочными. Теперь им можно без страха и сомнений проводить сидя не только рабочий день, но и время отдыха без опасений за свое здоровье.
Не так давно журнал от науки International Journal of Epidemiology рассказал о результатах исследования посвященного сидячему образу жизни. Дело в том, что все люди науки и врачи уже несколько десятков лет считают, что "офисный темп" жизни настолько вредоносен, что может привести даже к преждевременной смерти. Но результаты исследования приведенные на страницах доказали, что ученые не только не смогли сопоставить такой образ жизни и быструю смерть, но и болезни, связанные, как ранее казалось, с образом жизни малоподвижного характера.
Организаторами проекта стали работники Британского Эксетерского университета. На протяжении всего исследования они тщательно наблюдали своих подопечных, фиксировали случаи заболеваний и смерти, а также принимали отчеты от испытуемых, где они рассказывали как долго находились в сидячем положении и при каких обстоятельства. В журнале авторы проекта поведали о своем результате: "малоподвижный образ не только не несет вреда здоровью, но и не сокращает жизнь людей, как принято считать". Стоит отметить, что сомневаться в таких выводах британских ученых сложно, так как результат был получен от более пяти тысяч добровольных подопытных, а сам эксперимент длился на протяжении 16-ти лет.
После обработки всей полученной информации, экспериментаторы поняли что предыдущая теория была ошибочна, а между малоподвижным образом жизни и преждевременной смертью нет никакой связи. Но, ученые также указали и на то, что сидячий образ жизни не для всех безвреден, а лишь для тех, что сами по себе достаточно активны.
Стоит вспомнить и о том, что врачи всегда связывали появление диабета, рака и ожирения именно с таким образом жизни. Многие крупные компании даже стали готовить проекты для сохранения здоровья своих сотрудников, где работник может заниматься делами и сидя и стоя. Но исследователи доказали, что подобные инновации бесполезны.
